Los adverbios nos indican la periodicidad con la que se realiza una acción.

Nota: Los adverbios de frecuencia suelen ir delante del verbo a excepción de los verbos ausiliares en los que va detrás.

100% Always
I have always lived in Spain. – [Siempre he vivido en España].

80% Usually / Normally o Generally

I usually arrive to work at 8.30 . – [Suelo llegar a trabajar a las 8.30].

60% Often o Frequently

I often surf the Internet [Frecuentemente navego por internet].

40% Sometimes

I sometimes forget my girlfriend’s birthday – [A veces me olvido el cumpleaños de mi novia].

30% Occasionally

I occasionally visit my parents. – [De vez en cuando visita a mis padres].

10% Seldom / rarely o almost

Peter seldom drives at night. – [Peter rara vez conduce por la noche].

5% Hardly ever

I hardly ever study in public library. – [Casi nunca estudio en la biblioteca pública].

0% Never

I never visited Australia. – [Nunca he visitado Australia].

Existen otros advervios de frecuencia a tener en cuenta como pueden ser:
ever (éver) – alguna vez
normally (nórmali) – normalmente
regularly (régüiularli) – regularmente
annually (ániuali) – anualmente
yearly (íerli) – anualmente
every year (évri íer) – todos los años
monthly (mánzli) – mensualmente
every month (évri mónz) – todos los meses
weekly (uíkli) – semanalmente
daily (déili) diariamente
every day (évri déi) – todos los días
hourly (áuerli) – a cada hora